讓時間慢下來一直是科學家、醫(yī)生和健康專家的追求。但今年早些時候，一項新研究證明，你可以讓你的壽命看起來比實際更長。

2024 年 4 月 22 日，弗吉尼亞州喬治梅森大學心理學系發(fā)表的一項研究聲稱，“感知時間”直接“受到場景大小、混亂程度和可記憶性等圖像屬性的影響。更具體地說，我們觀察到場景大小和可記憶性會延長時間”——換句話說，我們看到的東西越令人難忘，時間就會過得越慢。

研究報告的共同作者馬丁·維納教授告訴《衛(wèi)報》：“當我們看到更重要或更相關的事情時，比如更令人難忘的事情，我們會擴大我們的時間感，以獲取更多信息。”我們的大腦忙于收集盡可能多的信息，因此當我們專注于處理信息時，我們對時間的感知會發(fā)生變化。

旅行如何改變我們對時間的感知?

旅行時，我們不斷體驗新事物。探索新領域時，我們會第一次看到事物;遇到說不同語言的人時，我們會聽到新的聲音;品嘗用從未嘗過的食材烹制的食物。“旅行時，我們會拋開日常生活。在日常生活中，時間是可預測的，因為我們會在某個時間起床、出門、回家，”馬克·拉克利博士告訴我們。“因此，我們對時間的意識較弱，因為一天的時間是由時間決定的。旅行時，一天的時間不再由日常生活決定，因此我們與時間的關系發(fā)生了改變。我們可能起床晚、吃早餐晚、睡覺晚——日常生活是不可預測的。旅行會減慢我們對時間的感知，因為我們無法預測一天中的時間。”

切爾西心理診所聯(lián)合創(chuàng)始人兼顧問心理學家埃琳娜·圖羅尼博士對此進行了闡述。“旅行時，大腦會以更集中、更專注的方式獲取信息。這是因為，當某些東西獨特或新穎時，我們的大腦更有可能處于專注狀態(tài)，”她說。“從進化的角度來看，這是有道理的，因為與大腦相當不敏感或習慣的體驗相比，當你有新的體驗時，有必要注意判斷它是有益還是有害。這意味著，在旅行或從事新活動時，我們的正念會增強，我們對事件持續(xù)時間的感知也會增強。