《英國運動醫(yī)學(xué)雜志》在線發(fā)表的研究表明，在診斷癌癥之前進(jìn)行定期的體力活動可能會降低病情進(jìn)展和死亡的風(fēng)險。

研究結(jié)果表明，即便是相對低水平的體力活動也可能有益。

研究人員解釋說，有令人信服的證據(jù)表明，體力活動在降低癌癥死亡風(fēng)險方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用，但其在病情進(jìn)展中的作用證據(jù)尚不確鑿。

為了進(jìn)一步探索這一點，他們分析了與 Vitality 健康促進(jìn)計劃相關(guān)的 Discovery Health Medical Scheme (DHMS) 的匿名數(shù)據(jù)。DHMS 是南非最大的開放式醫(yī)療計劃，覆蓋約 280 萬受益人。

所有 Vitality 計劃的參與者都可以通過采取健康的生活方式、獲得身體活動積分、通過活動追蹤器記錄、記錄健身房出勤情況或注冊參加有組織的健身活動來獲得獎勵。

活動類型、頻率、持續(xù)時間和強度都被記錄下來，并轉(zhuǎn)化為每周的鍛煉時間。

這項研究共納入了 28,248 名患有 1 期癌癥的活力計劃成員，并收集了診斷前一年的綜合身體活動數(shù)據(jù)，研究時間跨度為 2007 年至 2022 年。

乳腺癌和前列腺癌是最常見的癌癥，占研究總數(shù)的 44%。